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August 2014 › CrossFit Oldenburg

Archive for: August, 2014

CrossFit Beginners Guide

Nach gut einem halben Jahr CrossFit ist es für mich Zeit, ein Resümee über die eigenen Erfahrungen, gewonnenen Erkenntnisse, erreichten Ziele und Tipps & Tricks rund um Training, Ernährung und Alltag zu ziehen. Dabei handelt es sich größtenteils um persönliche Sichtweisen und Erfahrungen und nicht um wissenschaftlich belegte Tatsachen. Mein Weg zu CrossFit Kurz zu…

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CrossFit Osnabrück Games 2014

Am Samstag den 16.08. hat das Team von CrossFit Oldenburg mit den 1. CrossFit Osnabrück Games an seiner ersten Competition teilgenommen. Anlaß war das einjährige Bestehen von CrossFit Osnabrück. Jeder egal mit oder ohne Erfahrung hatte die Chance unter Wettkampfbedingungen sein Bestes zu geben, ganz nach dem Motto „If you do your best – you…

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Das CrossFit Experiment: Die ersten 5 Wochen

Ein kurzer Rückblick… In unserem Blog-Artikel Das CrossFit Experiment haben wir euch von unserem Vorhaben berichtet, unseren Probanten Erkan Sünger mit CrossFit zu einem gesünderen und fitteren Leben zu verhelfen und zu zeigen, dass CrossFit für Jedermann und Jederfrau skalierbar ist, sowie sichtbare und spürbare Ergebnisse produziert. Die ersten 5 Wochen Seit dem Start des…

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CrossFit Oldenburg ist eine einzigartige Community – nicht nur offline. Auch wenn Du nicht in der Box bist, versuchen wir dich stets mit aktuellen Infos und Support für dein Training und dein fitteres und gesünderes Leben zu versorgen. Welche Tools und Werkzeuge dir dafür zur Verfügung stehen, möchten wir Dir hier aufzeigen. Kursbuchung Gleich in…

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